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不少忙碌的現代人，為了方便幾乎餐餐外食，但高油、高鹽、高熱量的外食吃多了往往造成身體健康問題。對此，飲食專家陳俊旭特別公開他的超健康「飲食哲學」，教大家如何吃得健康又安心，為了行車紀錄器健康，他也不諱言表示「九年沒吃漢堡和泡麵了！」

陳俊旭在個人著作《吃錯了，當然會生病》裡寫道，自從知道吃下「不健康的食物」對身體造成的傷害後，已經九年都不吃漢堡或泡麵等垃圾食物了，他表示三餐可以自己料理是最好，除了三餐外也絕不吃零食，精緻澱粉類的餅乾、蛋糕等甜食和乳製品也是他的拒絕往來戶，水則是唯一的飲料，每餐都會吃大量的蔬菜、水果，蔬果的比例約佔每餐總量的三分之一到一半。

辣芒果乾是許多人童年記憶中的好滋味，不過它卻可能引起酒精反應！台東1名謝姓男子日前邊騎車邊吃辣芒果乾，總共吃了3包，不料在半路上被警方攔下酒測，明明滴酒未沾，卻測出0.16毫克的酒精濃度，害他花了2小時到警局作筆錄，後來還自費到醫院抽血酒測，結果測得酒測值為0，才證明自己的清白。

謝姓民眾日前外出工作，當時他已嚼食2包芒果乾，並在騎車途中繼續食用第3包；遇上警方攔檢時，謝先生認為自己完全沒喝酒，所以未漱口就直接進行酒測，不料竟吹出0.16mg/l，讓他既無辜又委屈，不甘心地到醫院進行自費抽血酒測，果然沒驗出有任何酒精反應，連警方也對此感到不可置信。

洗澡也可以看個性嗎？國外網站《Indiatimes》報導指出，人們在潛意識的行為中往往可以透露出個性，每個細微的動作都是拼湊成完整個性的一角，網站中就根據你在淋浴時「最先洗的部位」，可以看出你屬於哪種個性，一起來看看。

★洗臉

空汙一年比一年嚴重，為了自身健康不得不重視，除了戴口罩，其實從生活習慣，和攝取的食物也相當重要，潘懷宗博士就曾在專欄中指出，只要掌握「6個習慣」、「4類食物」就能有效對抗空汙。

潘懷宗在專欄中提到，美國哈佛大學附屬BIDMC醫學中心的研究指出，即使是在符合安全程度的空氣汙染下，中風的風險仍會提高34%，且長期暴露在空氣汙染中，會提高年長女性失智的風險，原因在於某些空氣懸浮吸入後，會直接透過鼻腔進入腦部，導致發炎進而引發阿茲海默症，空汙不容小覷。

等公車時看到自己要搭的公車即將進站時，通常會將手舉起讓公車司機知道自己要搭車，而近日有位公車司機在臉書「爆怨公社」上抱怨自己遭投訴，原因是經過沒人舉手的站牌卻沒停車，讓他在得知後既無奈又憤怒。

該司機表示，當時自己經過站牌時，目測站牌上有8到10位客人，而明明有好幾個人要搭車，卻都沒有人舉手，而就自己的立場只要車上沒人下車，站牌前也沒人舉手，就代表沒人要搭乘，會直接過站不停。但就在車頭經過人群後，原PO從後照鏡看到人群最前面背小孩的媽媽發現沒人舉手，趕緊回頭舉手示意要搭車，但這時原PO車後方也有一台公車「要是我停了，後車勢必追撞！所以我選擇沒停直接開走。」

一名加油站工讀生在幫女騎士找錢時，另一手輕托住女方手背，竟被女騎士投訴性騷擾。工讀生因此無奈離職，對此網友直呼太誇張，「難道行車紀錄器掉在地上會比較好？」也有網友說「要急速推行電子支付，以防同樣的狀況重演」。

當事人稱一定是「自己不帥」才會這樣，部分網友為他抱屈。不過也有網友提出電子支付以外的建議。不少網友建議各式商店學學台灣郵局或是日本商店，以後要在櫃檯準備零錢盤，錢都放在上面，降低肢體碰觸機會。另有網友分享自己到日系連鎖蓋飯店消費時，女店員也是這樣找錢，讓身為男性的當事人開心一整天。所以說，一定是男店員不帥才被投訴。