「持久力」是每個男人都會在意的一件事。但很多時候隨著年齡的增長，會出現漸漸有力不從心的跡象，而除了就醫接受治療外，是否有不靠藥物就能改善的方法呢？香港專業的性治療師何慕詩就透露了小撇步，只要每天4分鐘就能夠改善不舉早洩台中多益補習班的問題。
根據香港報導指出，何慕詩表示，一般來說假使早洩的問題是由於交感神經與副交感神經不協調所造成，當然必須就醫，但如果只是對於自己的身體不熟悉，而導致所有感官刺激太敏感，可能得花時間了解自己的身體，並與伴侶溝通，一起改善現況。
工科人很適合考多益證照，現在很多公司召募員工都是看TOEIC成績的，不管你是什麼職務，差別只是在TOEIC成績標準的高低，我朋友是寫程式的，除非你是在公家機關，不然個人覺得考TOEIC會比較實際一點畢竟全民英檢只有在台灣被承認，不像TOEIC是國際間都承認的，哪種較簡單，對我們工科的比較有利？TOEIC目前只需考聽力、閱讀，像全民英檢要考聽說讀寫，看你自己的英文能力判斷囉！多益好準備嗎？大概要準備多久？TOEIC好不好準備，我個人是覺得還好吧，我只要有空就會去聽聽看不同老師的課，學學不同的解題技巧至於要準備多久，我覺得這個很難講，因為每個人原本的英文程度都不一樣，以我同事來說他原本程度就算中上，所以只上了半年左右就考到700多但我也有認識的TOEIC同學程度比較差，上了一年才考到他要的成績。
而何慕詩也指出，頻繁的「深蹲」能夠有效的控制爆發的慾望，只要能掌握、控制肌肉到像平常做運動這樣，當肌肉提升到一定的強度台中多益補習時，可以比較隨意地，像忍小便般短暫的忍住，而過程中能夠試著將刺激感放慢，得到有效的舒緩後再繼續衝刺。
最後，何慕詩也提醒，練習時盡量在非小便的過程中進行，模仿忍小便的狀態。由3秒鐘開始，忍3下然後放鬆，以10次為1組循環。一天可以練習4次，平均下來花不到4分鐘就能在不久之後感受到顯著的改善。
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